当前位置: 网站首页 -> 学生工作 -> 考研就业 -> 正文

考研人,这里有一份属于你的独家放送

2024-12-05 点击:

时序更迭,秋去冬来

纵使寒意渐起

却仍能见梦想花开

此篇推文送给

每一位投身考研战场的庆园学子


或许埋头赶路的他们

没来得及记录这段考研旅途

无妨

让我来跟你分享考研人的故事


“研”阵以待


晨光熹微,清新宜人

考研人便背上书包

步履匆匆

奔向图书馆

开始书写新一天的奋斗篇章

静谧的角落中,昏黄的路灯下

他们拿着复习资料,来回踱步

考研人就是这样将一个个

知识点烂熟于心

五室一站内

时不时传来翻书声

笔尖与纸张摩擦发出的声音

都在传递着考研人努力拼搏的信息

纵你我所见的备考身影不同

然而他们都有一致的目标

那便是考研上岸


暖心助“研”

现在

大战在即

考研人或许会紧张

会焦虑

下面便推荐一些解压技巧希望对即奔赴战场你们能有所助益:


适度运动



适度运动能够改善身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质,帮助改善情绪。



进行积极的心理暗示



用正面的话语鼓励自己,相信自己的努力。当焦虑来袭,记得提醒自己“我能战胜这个挑战”。



大胆拥抱不确定性



大胆拥抱不确定性。未来充满挑战,但请接受这个事实。专注于你能控制的事情,能够减少对于未来的过度担忧。



合理规划时间



定制实际且可行的计划,将大目标化成一个个小任务,时间管理得当,焦虑感也会随之减少。

    

追风赶月莫停留

平芜尽处是春山

亲爱的考研人

号角已经吹响

承载梦想的帆船即将抵达

我们一“研”为定

这一次上岸的就是你!